
本文转自【健康中国】;最好的股票配资网站
△中国医学科学院阜外医院主任医师 赵雪燕
这些心脑血管疾病的“自测方法”并不完全准确。
第一,外观变化只能作为提醒,不能直接作为判断标准。嘴唇和指甲明显发紫,有时提示身体缺氧,可能合并心脏和肺部疾病,应引起重视。但在某些情况下,比如天气寒冷、四肢循环差、个人唇色深,或者接触一些深色的物质,也可能出现类似表现。
耳朵折痕也是一样,虽然有研究讨论过其和冠心病风险的关系,但并非冠心病的诊断标准。有折痕不代表就有冠心病,而没有折痕也不代表没有冠心病的风险。因此,不要因为一个外观的变化而恐慌,也不能以此替代正规检查。
第二,我们真正要警惕的是那些明显的不适信号,比如活动后出现明显的胸闷、胸疼,明显的气短,持续的心慌,如果遇到这些情况,就要及时就医。如果出现口角歪斜、一侧肢体无力,或者是言语不清、视物不清、剧烈头痛等情况,更不能延误,要尽快拨打“120”,不建议自行就诊,或者是等待观察。
第三,我们还要重视那些“没有感觉”的风险。高血压、糖尿病、高脂血症,这些疾病在早期通常都没有明显的症状,但却是心脑血管动脉粥样硬化的重要危险因素。长期吸烟、肥胖、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大,以及有早发心脑血管疾病家族史的人,更要关注自己的血压、血糖、血脂和体重的变化。
来源:国家卫生健康委新闻发布会最好的股票配资网站
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